眼痒难忍，越揉越痒？秋季过敏性结膜炎科学应对指南

秋风带来落叶，也裹挟着空气中各类致敏物质。不少容易过敏的人群，一到这个季节就会遭遇眼部困扰：双眼发痒、眼白发红，有时还伴随白色分泌物，这很可能是过敏性结膜炎找上门了。

01 什么是过敏性结膜炎？

过敏性结膜炎，是眼结膜接触外界致敏物质后，身体产生的一类超敏反应，属于眼科较为常见的过敏性疾患。花粉、尘螨、宠物毛发等，都有可能成为诱发因素。

过敏原可通过空气飘散、接触等方式接触眼部，刺激结膜内肥大细胞释放炎性介质，进而引发结膜充血、水肿、眼痒、流泪等不适表现。 

02 过敏性结膜炎，重在提前预防

1. 减少接触致敏原

2. 做好日常卫生习惯

3. 遵医嘱提前防护

   
   

1. 眼睑冷敷

   冷敷有助于收缩眼表血管，减轻局部充血，缓解瘙痒不适。 ①冰袋冷敷：可用塑料袋包裹冰块，闭眼敷于眼睑表面，单次 10~15 分钟；注意控制温度，防止低温冻伤皮肤。 ②冷毛巾湿敷：毛巾浸入冷水后拧干，敷在闭合的眼皮上，可准备两块毛巾交替使用，每次 10~15 分钟。一旦发现眼周皮肤发白，需立刻停止冷敷。

2. 冲洗、清除眼周过敏原

   可用棉签蘸取凉白开，轻柔擦拭睫毛根部与眼周皮肤，减少附着的致敏颗粒，可多次操作。也可选用不含防腐剂的人工泪液冲洗眼表，每日 3 至 5 次，帮助稀释眼表过敏原。

3. 规范用药，及时就诊

   当眼痒、眼红、流泪、分泌物增多等症状明显时，可在专业医生指导下选用抗过敏、抗炎类滴眼液改善症状。镇江康复眼科医院周敏副主任提醒，请勿自行网购网红眼药水，尤其不可随意长期使用激素类滴眼液，不当使用可能带来眼部损伤。 如果眼部不适持续不见好转或是症状加重，请前往正规眼科机构就诊，接受专业评估。